حدیث روز
امام صادق (ع) می فرماید : هر كس در ماه رمضان صدقه اى بدهد ، خداوندْ هفتاد نوع بلا را از او بر مى گرداند. ثواب الأعمال : ص ١٧١ ح ١٩

یکشنبه, ۱ شهریور , ۱۴۰۵ Sunday, 23 August , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 4323 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد دیدگاهها : 173×

آرشیو » سلامتی

خوردن خاکشیر در ماه رمضان فراموش نشود
۶ فروردین ۱۴۰۳

خوردن خاکشیر در ماه رمضان فراموش نشود

کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه خاکشیر قاتل کبد چرب است، گفت: برای رفع تشنگی خود در ماه رمضان خاکشیر بخورید. صالح گلناری با بیان اینکه بعد از چند بار مصرف خاکشیر، دفع ادرار زیاد شده و سموم کبد از بدن دفع می‌شود، اظهار کرد: نوشیدن خاکشیر با آب گرم برای بهبود یبوست و نوشیدن […]

غذاهایی که خوردن آن‌ها در ماه رمضان باعث تقویت روزه‌داران می‌شود
۵ فروردین ۱۴۰۳

غذاهایی که خوردن آن‌ها در ماه رمضان باعث تقویت روزه‌داران می‌شود

در ماه مبارک رمضان تغییرات خاصی در روال روزمره، سبک زندگی مسلمانان، از جمله الگوی غذا خوردن و خوابیدن، ایجاد می‌شود. هنگام روزه داری، مهم است که برخی غذاها به مقدار زیاد مصرف شوند و تا حد امکان از نوشیدنی‌های گازدار پرهیز شود. در این مطلب به ۱۲ ماده غذایی که بهتر است برای سحر […]

خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
۴ فروردین ۱۴۰۳

خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان

دکتر فاطمه تاج آبادی، عضو هیات علمی این پژوهشکده با بیان اینکه ریحان دارای طبع گرم است و انواع ویتامین ها و املاح معدنی را دارد گفت: از جمله خواص درمانی ریحان می‌توان به ضد افسردگی، تقویت کننده، محرک غدد فوق کلیه ، ضد استفراغ ،ضد نفخ ،تب بر، خلط آور ، تسکین دهنده خارش […]

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟
۳ فروردین ۱۴۰۳

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی مصرف مواد غذایی از گروه‌های مختلف شامل نان و غلات، شیر […]

چند نوشیدنی‌ برای رفع عطش در ماه رمضان
۲ فروردین ۱۴۰۳

چند نوشیدنی‌ برای رفع عطش در ماه رمضان

در ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذا‌های پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند. مصرف سبزیجات و میوه‌ها در میان وعده افطار تا سحر بسیار مهم است چرا که مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می‌شود همچنین سبزی به‌دلیل نگه داشتن آب در خود […]

حلیم، افطاری یا سحری؟ بهترین زمان برای خوردن حلیم در ماه رمضان
۲ فروردین ۱۴۰۳

حلیم، افطاری یا سحری؟ بهترین زمان برای خوردن حلیم در ماه رمضان

حلیم یکی از میان وعده های مقوی در ماه رمضان است که برخی در وعده سحر و برخی در وعده افطار این غذا را میل می کنند اما هنگام خوردن حلیم باید این چیزهارا بدانید. حلیم گندم یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که خواهان زیادی در ماه رمضان دارد، این غذا […]

فواید بی نظیر خرمای ماه مبارک رمضان
۲ فروردین ۱۴۰۳

فواید بی نظیر خرمای ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان، ماه مبارکی است که مسلمانان در سراسر جهان آن را جشن می گیرند، از اذان صبح تا اذان مغرب یا به عبارتی دیگر از طلوع فجر تا غروب آفتاب، این ماه زمان تفکر، دعا و روزه گرفتن است. افطار با خرما و چای یکی از آداب ما ایرانی‌های مسلمان است که فواید […]

۶ راه مهم حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
۱ فروردین ۱۴۰۳

۶ راه مهم حفظ سلامت پوست در ماه رمضان

وقتی از حفظ سلامت پوست صحبت می کنیم، منظور همه ی مراقبت هاییست که برای بهبود، ترمیم و بازیابی پوست انجام می دهیم. حفظ سلامت پوست در هر شرایطی لازم است اما به این جهت به حفظ سلامت پوست در ماه رمضان تاکید بیشتری داریم. وقتی از حفظ سلامت پوست صحبت می کنیم، منظور همه […]

نکات تغذیه‌ای در ماه رمضان برای افراد مبتلا به چربی خون
۱ فروردین ۱۴۰۳

نکات تغذیه‌ای در ماه رمضان برای افراد مبتلا به چربی خون

بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون، افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام می‌توانند به بهبود بیماری خود کمک کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: افراد مبتلا به هیپرکلسترولمی تمام ملاحظات رژیمی ‌شان را باید در تمامی وعده‌ها رعایت کنند. برای […]

بوی بد دهان در ماه رمضان را چطور رفع کنیم؟
۲۸ اسفند ۱۴۰۲

بوی بد دهان در ماه رمضان را چطور رفع کنیم؟

یک دندانپزشک اظهار کرد: مهم‌ترین عامل بوی بد دهان زبان و دندان‌های پوسیده و سوراخ است که باعث گیر کردن مواد غذایی و ایجاد بوی بد دهان می‌شوند؛ پس بهتر است روزه داران قبل از ماه رمضان به دندانپزشکی مراجعه کنند و ترمیم دندان‌های پوسیده را جدی بگیرند. فاطمه فردوسی زاده نائینی عنوان کرد: بزاق […]