چگونه حس و حال ماه رمضان را حفظ کنیم؟
کفاره روزه: شرایط، انواع و روشهای جبران
خداحافظ ای ماهی که آرزوها را نزدیک کردی
نماز عید فطر به امامت رهبر معظم انقلاب اقامه شد
«عید سعید فطر» در گستره شعر و ادب فارسی
اماکن مذهبی در برنامههای رمضانی صرفا قابی زیبا بوده است؟
حکم کارت به کارت کردن زکات فطره
رهبر انقلاب: پاسخ ایران به هر شرارتی ضربه متقابل و محکم است
دوشنبه ۱۱ فروردین عید سعید فطر است
اهدای ۱.۲ میلیون بسته معیشتی به نیازمندان در ماه رمضان
یک متخصص طب ایرانی گفت: روزهداری، بنا به حدیث نبوی «صوموا و تصحوا»، عامل سلامتی و تندرستی است و طب ایرانی با ارائه آگاهیهای لازم، با ارتقای سلامت و سبک زندگی سالم، به روزهداران کمک میکند تا ماه رمضان را با سلامتی و تندرستی سپری کنند. مینا اطهریزاده اظهار کرد: اگر آداب خوردن و سبک […]
ماه رمضان برای بسیاری از افراد میتواند با مشکلات خواب همراه باشد. تغییرات در زمان خوردن غذا و نوشیدنیها، ساعات طولانی روزهداری و عدم خواب کافی شبانه میتواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. با این حال، با استفاده از برخی دمنوشهای خاص، میتوانید خواب راحتتری را تجربه کنید و انرژی لازم برای روزهای پر چالش […]
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای افطار و سحر استفاده کنند. احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت رعایت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای […]
ما ایرانیها در ماه مبارک رمضان با چای شیرین، سبزیجات، آشهای گوناگون، نان و پنیر و گردو افطار خود را باز میکنیم. البته این ترکیب غذاها امکان دارد تغییر کند، با این حال خرما پای ثابت تمام افطاریهاست. اما چرا تا این حد خوردن خرما در زمان افطار برای ما مسلمانان اهمیت دارد؟ در این […]
علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چگونه می توان از آن خلاص شد؟ در ادامه می خواهیم ببینیم علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چطور می توان از آن خلاص شد. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: انباشت پلاک های باکتریایی یکی از عوامل بوی بد دهان، پوسیدگی دندان […]
مصرف زیاد چای در ماه رمضان به دلایلی توصیه نمیشود. مصرف کافی مایعات یکی از ضرورتهایی است که باید از سوی افراد روزهدار رعایت شود. این نکتهای است که مامک هاشمی، متخصص طب سنتی به آن اشاره میکند، اما نسبت به نوشیدن بیش از حد چای با هدف تامین مایعات بهویژه در وعده سحر هشدار […]
سحری یکی از وعدههای غذایی است که مسلمانان قبل از اذان صبح در ماه رمضان مصرف میکنند و نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و روح دارد. در این گزارش به دلایل علمی و دینی اهمیت سحری پرداختهایم. سحری یکی از مهمترین وعدههای غذایی در ماه رمضان است که به تأمین انرژی و مواد مغذی […]
مصرف زیاد چای در ماه رمضان به دلایل بسیاری توصیه نمیشود. مصرف کافی مایعات یکی از ضرورتهایی است که باید از سوی افراد روزهدار رعایت شود. این نکتهای است که مامک هاشمی، متخصص طب سنتی به آن اشاره میکند، اما نسبت به نوشیدن بیش از حد چای با هدف تامین مایعات بهویژه در وعده سحر […]
در ماه مبارک رمضان، توصیه میشود که همانند سایر ماهها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دورههای دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است تنوع به معنی مصرف مواد غذایی از گروههای مختلف شامل نان و غلات، شیر […]
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: روزهداران از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحر خودداری کنند. آرزو کاوهای با اشاره به اینکه دریافت نمک اضافه، بدن را مجبور به واکنش کرده و برای دفع این مقدار مازاد، مقدار زیادی آب از بدن دفع میشود اظهار کرد: توصیه میشود به […]