آخرین مطالب
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
برنامه بارسلونا برای مدیریت یامال در ماه رمضان
چگونه در ماه رمضان دچار کمآبی و اضافهوزن نشویم؟
زندگی با آیهها | پیام آیه دعوت چیست؟
رمضان و تنظیم هیجان؛ سازوکار روانشناختی کاهش تنش اجتماعی
کمک پنجمیلیاردتومانی امام خامنهای برای آزادی زندانیان نیازمند
زیانکارترین افراد ماه رمضان
سه استثنای مهم در قاعده نیت روزه
سوره آلعمران؛ نسخه قرآنی مقابله با تهاجم فرهنگی و نظامی
فلسفه وجوب روزه در ماه مبارک رمضان/ دلایل امتحانات الهی
آرشیو » سلامتی
حفظ سلامت بیماران مبتلا به فشارخون در ماه رمضان
یک متخصص بیماریهای داخلی، توصیههایی برای مدیریت داروهای فشارخون در ماه مبارک رمضان ارائه و بر اهمیت مشورت با پزشک و مصرف منظم داروها تاکید کرد. کیوان الچیان، در برنامه رادیو سلامت اظهار کرد: قطع یا تغییر خودسرانه داروهای فشار خون در ماه مبارک رمضان میتواند عواقب جدی برای بیماران به همراه داشته باشد. وی […]
تزکیه نفس و شفای جسم
روزهداری صحیح با رعایت اصول تغذیهای مناسب در ماه مبارک رمضان علاوه بر تزکیه نفس، ارتقای سلامتی، شفای جسم و جان و بهبود بیماری را به باور پزشکان و صاحبنظران این حوزه بدنبال دارد. مطالعات متعدد نقش موثر روزهداری در سلامتی و بهبود بیماریهای مختلف و تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت رژیم غذایی مناسب […]
روشهای ترک سیگار در ماه رمضان
ترک سیگار در ماه رمضان بهترین روش برای رها کردن این عادت ناپسند و آسیبزننده سلامتی است در این اینفوگرافی به معرفی راهکارهایی برای ترک سیگار در این ماه مبارک میپردازیم.
بخور نخورهای روزه داری در رمضان
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: روزه داران با رعایت تغذیه صحیح میتوانند از تشنگی و گرسنگی شدید در طول روز جلوگیری کنند که لازمه آن انجام بایدها و نبایدهای تغذیهای در این ماه مبارک است. سیده سمیه اصغری اظهار کرد: افراد در ماه مبارک رمضان باید علاوه […]
رمضان سالم با طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی گفت: روزهداری، بنا به حدیث نبوی «صوموا و تصحوا»، عامل سلامتی و تندرستی است و طب ایرانی با ارائه آگاهیهای لازم، با ارتقای سلامت و سبک زندگی سالم، به روزهداران کمک میکند تا ماه رمضان را با سلامتی و تندرستی سپری کنند. مینا اطهریزاده اظهار کرد: اگر آداب خوردن و سبک […]
با این دمنوشها معجزه کنید
ماه رمضان برای بسیاری از افراد میتواند با مشکلات خواب همراه باشد. تغییرات در زمان خوردن غذا و نوشیدنیها، ساعات طولانی روزهداری و عدم خواب کافی شبانه میتواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. با این حال، با استفاده از برخی دمنوشهای خاص، میتوانید خواب راحتتری را تجربه کنید و انرژی لازم برای روزهای پر چالش […]
راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای افطار و سحر استفاده کنند. احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت رعایت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای […]
فواید خوردن خرما در ماه رمضان
ما ایرانیها در ماه مبارک رمضان با چای شیرین، سبزیجات، آشهای گوناگون، نان و پنیر و گردو افطار خود را باز میکنیم. البته این ترکیب غذاها امکان دارد تغییر کند، با این حال خرما پای ثابت تمام افطاریهاست. اما چرا تا این حد خوردن خرما در زمان افطار برای ما مسلمانان اهمیت دارد؟ در این […]
بوی بد دهان در ماه رمضان را چطور برطرف کنیم؟
علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چگونه می توان از آن خلاص شد؟ در ادامه می خواهیم ببینیم علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چطور می توان از آن خلاص شد. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: انباشت پلاک های باکتریایی یکی از عوامل بوی بد دهان، پوسیدگی دندان […]
به جای چای در ماه رمضان چه بخوریم؟
مصرف زیاد چای در ماه رمضان به دلایلی توصیه نمیشود. مصرف کافی مایعات یکی از ضرورتهایی است که باید از سوی افراد روزهدار رعایت شود. این نکتهای است که مامک هاشمی، متخصص طب سنتی به آن اشاره میکند، اما نسبت به نوشیدن بیش از حد چای با هدف تامین مایعات بهویژه در وعده سحر هشدار […]
فلسفه وجوب روزه در ماه مبارک رمضان/ دلایل امتحانات الهی
فرصت بازنگری در اشتباهات
چه کسانی شایسته میهمانی خدا هستند؟
در آستانه ورود در میهمانی خدا، چه کنیم؟
