آخرین مطالب
نگاهی دیگر به کارنامه تلویزیون در ایام رمضان و نوروز ۱۴۰۳
سریال هفت سر اژدها بعد ماه رمضان
نکات مهم در رژیم غذایی پس از ماه رمضان
چگونه حال خوش معنوی ماه رمضان را ماندگار کنیم؟
خطبه‌های نماز عید فطر به امامت رهبر معظم انقلاب در مصلی امام خمینی (ره)
نماز عید فطر به امامت رهبر انقلاب اقامه می‌شود
رئیس جمهور عید سعید فطر را به مسلمانان جهان تبریک گفت
مروری بر اعمال شب و روز عید فطر
پوشش نماز عید فطر در پایتخت/ روایت جشن‌ها در تلویزیون
فطریه مهمان شب عید فطر به‌عهده کیست؟
آرشیو » سلامتی
برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟!
برای مهار تشنگی از خوردن غذاهایی مانند انواع نوشابه‌ها، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر، پیاز و فلفل در وعده سحری پرهیز کنید. یک کارشناس تغذیه گفت: در ماه مبارک رمضان، سحری را پس از نیمه شب میل کنید این می‌تواند مقاومت فرد روزه‌دار را به ویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان، در […]
بیماران دیابتی می توانند “روزه” بگیرند؟
یک فوق تخصص غدد به تشریح نکات ضروری برای روزه داری بیماران دیابتی پرداخت. دکتر کارون شاه ابراهیمی در گفت و گو با ایسنا، با تاکید بر لزوم مشورت بیماران دیابتی با پزشک معالج جهت روزه داری در ماه مبارک رمضان گفت: روزه داری برای بیماران دیابتی بسته به وضعیت و شرایط بیماری آنها متفاوت […]
اینفوگرافیک| راهکارهایی برای لاغر شدن در ماه مبارک رمضان
روزه گرفتن علاوه بر فوایدی که برای سلامتی جسم و روح افراد دارد؛ راهی مناسب برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل است به شرط آن که نکات تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان به خوبی رعایت شود. با شیوع روزافزون چاقی در جوامع، بسیاری از مردم به دنبال راهی آسان برای کاهش وزن هستند. […]
نوشیدنی های مخصوص ماه مبارک رمضان
بهترین زمان برای جبران کم آبی بدن، فاصله بین افطار تا سحر می باشد که روزه داران می توانند از نوشیدنی های سنتی و طبیعی استفاده کنند.
چرا نباید در ماه رمضان زولبیا بامیه بخوریم؟
قند مصنوعی فراوان ، روغن زیاد و سرخ شدن در روغن با حرارت بالا از جمله دلایلی است که مصرف زولبیا بامیه را در زمره شیرینی جات مضر برای سلامتی بدن قرار می‌دهد. محسن نعمتی در گفتگو با شهرآرا نیوز با بیان اینکه زولبیا بامیه از جمله شیرینی های سنتی ماه مبارک رمضان است که […]
چرا در ماه رمضان دچار اضافه وزن می شویم؟
یک متخصص تغذیه، روزه داری را دارای اصول تغذیه ای دانست و عنوان کرد: نخوردن سحری و یا تجمیع افطار و شام موجب می شود که در پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی همچون ریفلاکس شویم و احتمال اضافه وزن و به هم خوردن قند خون نیز وجود دارد. دکتر مرجان مهدوی روشن در گفت وگو […]
۱۰ نکته طلایی برای ورزش در ماه رمضان
ورزشکاران روزه دار برای ادامه تمرینات ورزشی خود در ماه مبارک رمضان باید به ۱۰ نکته طلایی توجه کنند. ورزشکاران روزه دار باید در ماه مبارک رمضان نکاتی را مورد توجه قرار دهند تا بتوانند بدون آسیب تمرینات خود را ادامه دهند. ورزشکارانی که برنامه تمرینی سبکی دارند، بهتر است تمرینات را صبح ها انجام […]
چند توصیه دارویی در ماه رمضان
باید توجه کرد که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری‌ها مانند دیابت، فشار خون، روده تحریک‌پذیر، یبوست، زخم‌های سیستم گوارشی (معده و اثنی عشر) اختلالات کلیوی، بیماری‌های اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فردی که با آنها مواجه است، ملزم است که پیش از اقدام به روزه‌داری، با پزشک معالج […]
طب سنتی در خصوص مصرف نعناع در ماه رمضان چه می گوید؟
خواص گیـاه نعناع از روزگـاران قـدیم شـناخته شده و امـروزه هـم از عصـاره، بـرگ و اسـانس آن در طـب سنتی و در صنایع غذایی (به عنوان یک عامل طعم دهنـده ) و نیز در ساخت مواد آرایشی استفاده میگـردد بیشـترین ماده موثر در اسانس نعنـاع منتـول نـام دارد. درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت […]
تغییرات بدن در روزهای آغازین ماه مبارک رمضان را چگونه تحمل کنیم؟
ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد. در ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می‌رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می‌شود و به مرحله سوخت و […]
علی اصغر مونسان
ممنون از مقاله خوبتون ... ادامه
عبدارحمان حداد
سلام بسیار عالی بود من از مطالبتان استفاده کردم. ... ادامه
