حرم مطهر امام رضا (ع) در لحظه تحویل سال
مصرف زکات فطره در امور فرهنگی
جلوههای بزرگ نصرت الهی در ماه مبارک رمضان دیده شد
علت حرام بودن روزه ی عید فطر در احادیث
طریقه خواندن نماز عید فطر و دعای قنوت نماز عید فطر
زکات فطره میهمانِ شب عید
پیامهای جزء ۳۰ قرآن؛ از توحید تا انس همیشگی با قرآن
امام سجاد(ع) در فراغ ماه مبارک رمضان
اعمال شب و روز عید سعید فطر
پیام نوروزی رهبر انقلاب به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۵
تغذیهی سالم در ماه مبارک رمضان با اهمیت است و با رعایت نکتههایی میتوان سلامت بدن را در این ماه تضمین کرد. در ماه رمضان، خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب آفتاب محدود میشود و ممکن است موجب کم شدن آب بدن و دهیدراته شدن فرد در طول روز […]
کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: رعایت نظافت دهان و دندان و استفاده از مسواک و نخ دندان باعث رفع بوی بد دهان میشود. مراجعه به دندان پزشک باید به صورت دورهای صورت گیرد. سید مصطفی سجادی منش کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت شهرستان قم، گفت: برای جلوگیری از خشکی دهان در […]
ماه مبارک رمضان ماهی است که چاقها در آن ماه چاقتر میشوند و لاغرها، لاغرتر البته همه ما بهتر میدانیم که روزه گرفتن برای چاق شدن یا لاغر شدن نیست بلکه به منظور طهارت روحی و تقواست. اما چاق شدن بعد از ۳۰ روز روزهداری میتواند حسابی آزاردهنده باشد. در اینجا هشت گروه از افراد […]
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه به روزهدارن توصیه کرد، به هیچ عنوان وعده سحری را حذف نکنند و همچنین افطار خود را با یک غذای سبک آغاز کنند. علیاشرف رشیدی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه در خصوص تغذیه در ماه […]
روزه عبادتی است که باید آن را بـه نیت اجرای فرمان خداوند متعال و بهقصد قربت انجام داد، گرچه فواید و آثار مثبت جسمانی هم به دنبال دارد. بـرای بهرهمندی از فواید جسمانی آن، لازم است برای خوردن و آشامیدن از افطار تا سحر، اصولی را رعایت کرد، عدم رعایت ایـن اصول نهتنها باعث کاهش […]
روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشکی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، کاهش وزن، سلامت مغز، کاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت کبد، کاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما، روشهای غلط خورد و خوراک در این ماه باعث […]
متخصصان سلامت و تغذیه اهمیت یک رژیم غذایی متعادل را برای داشتن بدن و ذهن سالم بررسی کردند. از آنجایی که بدن انسان ۶۰ درصد از آب تشکیل شده است، واضح است که مایعات باید بخشی جدایی ناپذیر از عادات غذایی ما باشد. در روزهای طولانی روزه داری ماه مبارک رمضان، نوشیدن آب ممکن نیست […]
چند روزی بیشتر با آغاز ماه مبارک رمضان فاصله نداریم؛ از این رو باید خود را برای ورود به آن آماده کنیم. با حدود ۱۳ ساعت روزه داری روزانه به مدت ۳۰ روز، باید از نظر جسمی و روحی آماده باشیم؛ بنابراین آماده سازی بدن برای روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان بسیار مهم است، […]
دکتر میلاد دانشی با اشاره به اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان اظهار داشت: اهمیت این موضوع بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است. وی با اشاره […]
هر سال با فرارسیدن ماه رمضان نکاتی آموزشی درباره اصول تغذیه به ویژه برای افراد دارای برخی بیماریهای زمینهای و افرادی که دارو مصرف میکنند مطرح میشود تا بدون آسیب دیدن سیستم ایمنی بدن در طول این ماه، با رعایت اصول درست تغذیه و توصیههای دارویی، افراد بتوانند اقدام به روزهداری کنند و از مزایای […]