حرم مطهر امام رضا (ع) در لحظه تحویل سال
مصرف زکات فطره در امور فرهنگی
جلوههای بزرگ نصرت الهی در ماه مبارک رمضان دیده شد
علت حرام بودن روزه ی عید فطر در احادیث
طریقه خواندن نماز عید فطر و دعای قنوت نماز عید فطر
زکات فطره میهمانِ شب عید
پیامهای جزء ۳۰ قرآن؛ از توحید تا انس همیشگی با قرآن
امام سجاد(ع) در فراغ ماه مبارک رمضان
اعمال شب و روز عید سعید فطر
پیام نوروزی رهبر انقلاب به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۵
مدرس تغذیه فدراسیون ورزشهای همگانی با اشاره به همزمانی روزهای ویژه سال نو و ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به اینکه کمبود آب و مواد معدنی در مکانیسمهای ضروری بدن اختلال ایجاد میکند، مصرف آب فراوان ضروری است. هر فرد ورزشکار به ازای هر کیلوگرم وزن بدون چربی به سه گرم پروتئین در طول […]
تغییرات در الگوی غذا خوردن در روزهداری ماه رمضان، باعث میشود که بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر درد معده مواجه شوند؛ این مسئله به خصوص در میان کسانی که دارو مصرف میکنند یا دچار بیماریهای گوارشی هستند، شایعتر است. ابراهیم فلاحزاده، فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز […]
فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، به تشریح نکات مهم برای روزهداری بیماران دیابتی پرداخت. مهرنوش ذاکرکیش با اشاره به مراجعات متعدد بیماران دیابتی در ماه رمضان، در خصوص امکان روزهداری سالم برای این افراد، گفت: بیماران دیابتی که تحت رژیمهای درمانی کاهنده قند خون هستند، […]
روزهداری صحیح با رعایت اصول تغذیهای مناسب در ماه مبارک رمضان علاوه بر تزکیه نفس، ارتقای سلامتی، شفای جسم و جان و بهبود بیماری را به باور پزشکان و صاحبنظران این حوزه بدنبال دارد. مطالعات متعدد نقش موثر روزهداری در سلامتی و بهبود بیماریهای مختلف و تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت رژیم غذایی مناسب […]
ترک سیگار در ماه رمضان بهترین روش برای رها کردن این عادت ناپسند و آسیبزننده سلامتی است در این اینفوگرافی به معرفی راهکارهایی برای ترک سیگار در این ماه مبارک میپردازیم.
یک متخصص طب ایرانی گفت: روزهداری، بنا به حدیث نبوی «صوموا و تصحوا»، عامل سلامتی و تندرستی است و طب ایرانی با ارائه آگاهیهای لازم، با ارتقای سلامت و سبک زندگی سالم، به روزهداران کمک میکند تا ماه رمضان را با سلامتی و تندرستی سپری کنند. مینا اطهریزاده اظهار کرد: اگر آداب خوردن و سبک […]
ماه رمضان برای بسیاری از افراد میتواند با مشکلات خواب همراه باشد. تغییرات در زمان خوردن غذا و نوشیدنیها، ساعات طولانی روزهداری و عدم خواب کافی شبانه میتواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. با این حال، با استفاده از برخی دمنوشهای خاص، میتوانید خواب راحتتری را تجربه کنید و انرژی لازم برای روزهای پر چالش […]
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای افطار و سحر استفاده کنند. احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت رعایت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای […]
علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چگونه می توان از آن خلاص شد؟ در ادامه می خواهیم ببینیم علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست و چطور می توان از آن خلاص شد. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: انباشت پلاک های باکتریایی یکی از عوامل بوی بد دهان، پوسیدگی دندان […]
برخلاف شبهات مطرح شده در فضای مجازی، روزهداری ضرری برای بدن ندارد؛ روزهدرمانی امروزه روشی کارآمد برای درمان برخی بیماریها شناخته میشود که در مقالات علمی به آن پرداخته شده، و پیامبر اکرم(ص) نیز با عبارت صوموا تصحّوا (روزه بگیرید تا سالم بمانید) به این حقیقت اشاره کردهاند. در این روزهای ماه مبارک رمضان، شاهد […]