بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامتی

متخصص تغذیه البرزی گفت: یکی ازبرکات مهم ماه مبارک رمضان دربخش سلامت است که باید قدرهدیه سلامتی این ماه بندگی را بدانیم و آن را با توجه کردن به نکات تغذیه مناسب حفظ کنیم. دکتر محمدرضا اسپرورین روزیکشنبه درگفت و گو با ایرنا اظهارداشت: با فرارسیدن عید فطر، مصرف  خوراکی …

اگر قصد دارید برای افطار، غذایی مقوی و منحصر به فرد برای میهمانانتان فراهم کنید، از این سوپ های مقوی و خوشمزه در منوی افطار قرار دهید. همانگونه که می دانید بهتر است برای افطار غذاهای سبک و مقوی مصرف شود تا معده بعد از چندین ساعت گرسنگی با حجم …

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه بابونه برای سلامت قلب مفید است، گفت: مصرف بابونه می‌تواند از سردردهای ناشی از روزه‌داری جلوگیری کند. محسن پویان در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به گیاهان دارویی مناسب ماه رمضان، اظهار کرد: بابونه یکی از این گیاهان است …

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه وعده سحری باید به عنوان یک وعده غذایی در نظر گرفته شود، گفت: در زمان افطار نیز توصیه می شود یک وعده کوچک و سبک بخوریم و ترجیحا افطار و شام از هم جدا شود. دکتر مرجان مهدوی روشن در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به …

در ماه مبارک رمضان و برای ادای فریضه روزه‌، بیماران مختلف مسلماً باید به نکاتی توجه داشته باشند. در این نوشتار نکاتی برای بیماران مبتلا به دیابت را در این رابطه می‌خوانیم. دیابت از جمله بیماری‌هایی است که بسته به نوع و شدت آن، توصیه‌های متفاوتی برای روزه‌داری خواهد داشت. …

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه سالمندان دارای بیماری‌های زمینه‌ای بیش از دیگران در معرض ابتلای به بیماری کووید – ۱۹ هستند، بر لزوم رعایت نکات تغذیه‌ای توصیه شده برای این قشر، تاکید کرد. سیده معصومه تقی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: قدرت سیستم ایمنی و مقاومت …

علامه مجلسی فرموده است: «بهترین اعمال در شب‌های قدر استغفار و دعا برای مطالب دنیا و آخرت است» و بنا به روایتی از رسول خدا(ص) طلب عافیت، بهترین دعا در این شب‌های پرفضیلت است. اعمال شب قدر در مفاتیح‌الجنان به دو قسم است؛ نخست اعمال مشترک شب‌های قدر، که در …

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه در ماه رمضان مصرف غذاهای شیرین و پرکالری مانند هلیم و زولبیا و بامیه افزایش پیدا می کند، گفت: زیاده روی افراد در مصرف این غذاها باعث می شود بعد از ماه رمضان دچار اضافه وزن شوند. دکتر زیبا جعفری در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه …

تولیت‌های آستان‌های مقدس کشور با صدور بیانیه‌ای مشترک در خصوص برگزاری مراسم شب‌های قدر، آمادگی این اماکن دینی برای فراهم کردن زمینه استفاده مردم از فرصت معنوی شب‌های قدر با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی را اعلام کردند. به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانى آستان مقدس حضرت عبدالعظیم(ع)، تولیت‌های آستان‌های مقدس کشور در …

یک متخصص گیاهان دارویی، ظرفیت آب نگهداری پوسته اطراف بذر را برای افرادی که به دلایل مختلف دچار کم آبی هستند مفید دانست و ادامه داد: در ایام ماه رمضان تخم ریحان یکی از اهرم های کمک کننده برای ذخیره آب در بدن است. دکتر داود بخشی، متخصص گیاهان دارویی در گفت وگو با ایسنا، …