خانه / بایگانی برچسب: سحر

بایگانی برچسب: سحر

چرا نباید با قهوه افطار کرد؟

مصرف قهوه برای برخی از افراد یک نوشیدنی روزمره برای آغاز روز، رفع احساس خستگی، درمان سردرد، افزایش تمرکز و برطرف کردن خواب آلودگی است، اما درماه رمضان به خاطر تغییر در ساعات مصرف مواد غذایی برخی افراد که به خوردن قهوه عادت دارند با مشکل سردرد، کاهش تمرکز و خستگی مواجه می‌شوند. برای برطرف کردن این مشکل موارد زیر …

ادامه نوشته »

اصول روزه داری کودکان + پیشنهادات تغذیه ای

ربنا… ربنا… شوق رسیدن به اذان موذن‌زاده، مناجات ربنا، عطر جانماز مادر، دعای سحر با صدای پدر، نشستن سر سفره‌های افطار، نان و پنیر و سبزی، عطر دارچین روی حلیم داغ، کاسه‌های خوش نقش‌ونگار آش نذری و…، خاطره خوشی است که دوست داریم در ذهن فرزندان‌مان هم ماندگار شود. در ماه رمضان، سوال‌هایی هم درباره روزه‌داری کودکان، در ذهن پدرها …

ادامه نوشته »

پرخوری در روزه‌داران موجب این اختلالات می‌شود!

یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمی‌کند؛ گفت: رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است. مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمان ضمن بیان این مطلب که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی کمکی …

ادامه نوشته »

چه “داروهایی” را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟

عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران چگونگی مصرف داروها در زمان روزه‌داری را تشریح کرد. به گزارش ایسنا، علی فاطمی، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه‌داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، …

ادامه نوشته »

احیای شب بیست و یکم ماه رمضان در ندامتگاه زنان + عکس

در شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان از افطار تا سحر مهمان ندامتگاهی بودیم که دیوارهای بلند و سیم های خاردارش مرز دنیای بیرون با دنیای زنانی است،که با ورود به زندان آرزوهایشان را هم با خود به حبس بردند و حالا صدای الهی العفوشان سکوت زندان را شکسته است.

ادامه نوشته »

ماجرای روزه کله‌گنجشکی علیرضا خمسه

علیرضا خمسه ضمن بازگویی خاطراتی از دوران کودکی‌اش درباره ماه مبارک رمضان، از سحرهایی که مادرش آنها را بیدار می‌کرد سخن گفت. علیرضا خمسه بازیگر سینما و تلویزیون درباره فعالیت های اخیر خود توضیح داد: این روزها بیشتر مشغول استراحت و مطالعه هستم و سعی می‌کنم از این فرصت استفاده کنم. البته به زودی با خانواده‌ام برای انجام مراسم ازدواج …

ادامه نوشته »

هات داگ حلال برای مسلمانان آمریکا !

در این اغذیه‌فروشی اسلامی که شهرت زیادی پیدا کرده، انواع ساندویچ‌ها و هات داگ‌های حلال و اسلامی به فروش می‌رسد. با ورود به ماه مبارک رمضان صاحبان مسلمان یک مغازه اغذیه فروشی هات داگ در شهر دیربورن، در شمال آمریکا واقع در ایالت میشیگان، ابتکار جالبی به کار گرفته‌اند و اقدام به فروش هات داگ حلال از نیمه شب تا …

ادامه نوشته »

چای برای سردمزاجان مناسب‌تر است

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه چای برای کسانی که سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید دارند، مفید است, گفت: همچنین مصرف سبزیجات خام در وعده افطار و سبزیجات پخته در وعده سحر، خوردن منظم ملیّن‌های خوبی چون کدو و هویج پخته به رفع یبوست کمک می‌کند. به گزارش تسنیم, ناصر رضایی‌پور درباره یبوست در روزه‌داری اظهار داشت: …

ادامه نوشته »

چای پررنگ, قهوه و نسکافه در وعده افطار موجب بروز تشنگی افراد می‌شود

 یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: یادتان باشد, در ماه رمضان در وعده سحر و افطار از چای پررنگ, قهوه و نسکافه خیلی کم استفاده شود یا اصلاً استفاده نشود, چون تشنگی افراد را چندین برابر افزایش می‌دهد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مجتبایی در برنامه «سرتان سلامت» نکاتی مفید در ماه رمضان و تدابیر تغذیه‌ای در سحر …

ادامه نوشته »