بایگانی/آرشیو برچسب ها : چای

از راهکارهای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان چه می‌دانید / توصیه‌های ویژه برای روزه‌داران

این روزها که تا حدی هوا گرم است و افراد باید ساعات طولانی را روزه باشند، به طور قطع اطلاع از شیوه‌هایی که می‌تواند به ما کمک کند تا بدنمان آب کمتری در طول روز از دست بدهد و کمتر هم احساس تشنگی کنیم، اهمیت زیادی دارد. این روزها که …

بیشتر بخوانید »

چای برای سردمزاجان مناسب‌تر است

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه چای برای کسانی که سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید دارند، مفید است, گفت: همچنین مصرف سبزیجات خام در وعده افطار و سبزیجات پخته در وعده سحر، خوردن منظم ملیّن‌های خوبی چون کدو و هویج پخته به رفع یبوست کمک می‌کند. به …

بیشتر بخوانید »

چای پررنگ, قهوه و نسکافه در وعده افطار موجب بروز تشنگی افراد می‌شود

 یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: یادتان باشد, در ماه رمضان در وعده سحر و افطار از چای پررنگ, قهوه و نسکافه خیلی کم استفاده شود یا اصلاً استفاده نشود, چون تشنگی افراد را چندین برابر افزایش می‌دهد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مجتبایی در برنامه «سرتان سلامت» …

بیشتر بخوانید »

آمادگی برای ماه مبارک رمضان / تغییر در الگوی غذایی

برای این که آمادگی برای ماه مبارک رمضان را پیدا کنیم لازم است تغییراتی در الگوی غذایی صورت بگیرد تا بدن آمادگی لازم را کسب نماید. در ادامه چند مورد را برایتان ذکر کرده ایم … کاهش مصرف چای و قهوه از همین الان یکی از مهم‌ترین مسائل این است …

بیشتر بخوانید »

خوردن چای در سحر ممنوع !

چای

یک متخصص تغذیه خوردن چای در وعده سحری را ممنوع دانست و گفت: مردم از خوردن چای در این وعده غذایی پرهیز کنند. به گزارش فارس، سیدضیاءالدین مظهری گفت: روزه‌داران از خوردن چای در وعده سحری پرهیز کنند. وی بهترین نوشیدنی در ماه رمضان را آب دانست و گفت: بهترین …

بیشتر بخوانید »

غذاهایی که در وعده سحری نباید خورده شوند

متخصص طب سنتی گفت: در هنگام سحر، خوردن غذاهای شور، مملو از پروتئین، غذاهای سیر و پیازدار ، کباب و ماهی مناسب نیستند چون عطش را بیشتر می‌کنند. به گزارش فارس، حمید افراسیابی گفت: در هنگام سحر و در ایام رمضان باید از خوردن غذاهای سنگین،چرب و مملو از پروتئین …

بیشتر بخوانید »

حال و روز بازار مواد غذایی در آستانه ماه رمضان+ قیمت‌ها

ازار محصولات کشاورزی از برنج تا روغن، چای، مرغ، گوشت، خرما و … همه ساله در آستانه ماه رمضان داغ‌تر از هر ایام دیگری می‌شود اما امسال دولت تاکید داشته با سیاست‌های نظارتی‌اش اجازه افزایش قیمت مایحتاج سفره روزه‌داران را نمی‌دهد و وزارت کشاورزی موظف به تامین بازار این محصولات …

بیشتر بخوانید »

کاهش دفع آب بدن با مصرف میوه‌های رنگی در سحر

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه‌های آب‌دار و رنگی مانند آلو سیاه، آلبالو و گیلاس در سحر دفع آب بدن در طول روز را کاهش دهد. محمدحسن انتظاری، با بیان اینکه افرادی که قصد روزه گرفتن دارند چند روز قبل از فرا رسیدن ماه رمضان از میزان غذای مصرفی خود …

بیشتر بخوانید »