بایگانی/آرشیو برچسب ها : تشنگی

سکنجبین و خاکشیر آبی بر آتش تشنگی در ماه رمضان

یک متخصص طب سنتی بابیان اینکه مصرف ادویه‌های تند، غذاهای شور، نمک زیاد، سرخ‌کردنی‌ها، گوشت‌ها، غذاهای دارای کالری زیاد و نشاسته از قبیل الویه، ماکارونی و لازانیا باعث عطش می‌شود، گفت: شربت سکنجبین و خاکشیر، آلو، کاهو، تخم خرفه، سبزی خرفه، کاسنی، لیمو و شربت آب‌لیمو باعث کاهش عطش در …

بیشتر بخوانید »

چگونه در ماه رمضان کمتر تشنه شویم؟

شما هم مشکلتون با روزه داری اینه که در طول روز خیلی تشنه می شوید؟ خب می توانید با رعایت این موارد با تشنگی خداحافظی کنید. توصیه های خانم فاطمه رهروانی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی رو از دست ندید.

بیشتر بخوانید »

از راهکارهای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان چه می‌دانید / توصیه‌های ویژه برای روزه‌داران

این روزها که تا حدی هوا گرم است و افراد باید ساعات طولانی را روزه باشند، به طور قطع اطلاع از شیوه‌هایی که می‌تواند به ما کمک کند تا بدنمان آب کمتری در طول روز از دست بدهد و کمتر هم احساس تشنگی کنیم، اهمیت زیادی دارد. این روزها که …

بیشتر بخوانید »

با این هشت ماده غذایی از تشنگی و گرسنگی در روز رهایی یابید

هشت ماده غذایی و نوشیدنی را که برای جلوگیری از تشنگی و گرسنگی در روزهای ماه مبارک رمضان توصیه می‌کنند. متخصصان تغذیه برای جلوگیری از تشنگی و گرسنگی در روزهای ماه مبارک رمضان هشت ماده غذایی و نوشیدنی را توصیه می‌کنند: ١ – نوشیدن آب میوه‌های مخصوص هر منطقه مثل …

بیشتر بخوانید »

توصیه‌هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

نعمت‌الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس، اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ایام روزه‌داری و متقارن شدن این ماه مبارک با فصل تابستان و گرما نیاز است افراد درخصوص عواملی که می‌تواند در رفع احساس تشنگی آ‌نها موثر واقع شود مطالبی را …

بیشتر بخوانید »

معرفی شربت‌های ضدعطش در ماه رمضان

شربت های ضد عطش درماه مبارک رمضان باعث کاهش آب بدن به میزان قابل توجهی می شود. تجربه نیز نشان داده است که مصرف برخی شربت‌ها یا عرقیات می‌تواند آب کافی به بدن برساند تا مشکل کم آبی به حداقل رسیده و فرد دچار گرمازدگی و عطش نشود در میان …

بیشتر بخوانید »

نوشیدن آب را پس از افطار از یاد نبرید

سعی کنید حتی الامکان آب مورد نیاز بدنتان را در فاصله بین افطار و سحر بنوشید و از یک ساعت پس از افطار شروع کنید تا کاملا  نیازبدنتان را به آب تامین کنید کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو، عنوان کرد: بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد …

بیشتر بخوانید »

معجزه بذر خرفه و آب هندوانه در کاهش تشنگی

مدرس طب سنتی گفت: بهتر است در وعده سحری بیشتر از غذاهای آب پز استفاده شود. یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی درباره تدابیر سحر ماه رمضان اظهار کرد: مواد غذایی که برای سحری توصیه می‌شود بهتر است به شکل آب پز باشند. به گفته وی بهترین نوع غذاها …

بیشتر بخوانید »

چای نعناع نوشیدنی مناسب در ماه مبارک رمضان

پزشک و محقق طب سنتی با بیان اینکه چای نعنا نوشیدنی مناسب در ماه مبارک رمضان است، گفت: باید از خوردن قهوه هنگام سحر پرهیزشود. دکتر مریم نواب‌زاده در گفت و گو با ایسنا منطقه خراسان جنوبی، گفت: روزه‌داران برای اینکه کمتر هنگام روزه‌داری تشنه شوند بهتر است در برنامه …

بیشتر بخوانید »