حدیث روز
امام صادق (ع) می فرماید : هر كس در ماه رمضان صدقه اى بدهد ، خداوندْ هفتاد نوع بلا را از او بر مى گرداند. ثواب الأعمال : ص ١٧١ ح ١٩

جمعه, ۲۴ فروردین , ۱۴۰۳ Friday, 12 April , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 3753 تعداد نوشته های امروز : 4 تعداد دیدگاهها : 142×

برچسب » چاقی

چرا در ماه رمضان چاق می‌شویم؟
۱۶ فروردین ۱۴۰۳

چرا در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و … در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. به گزارش شفقنا زندگی، صرف وعده سحری و سپس ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نمی‌کند […]

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟
۳ فروردین ۱۴۰۳

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی مصرف مواد غذایی از گروه‌های مختلف شامل نان و غلات، شیر […]