گلاب
گلاب

رفع گیجی, خواب‌آلودگی و خشم در طول ماه رمضان با بوئیدن گلاب

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه استشمام بوهای خوش به‌خصوص گلاب به رفع گیجی, منگی, خشم و عطش قلب در طول روزه‌داری کمک می‌کند, گفت: گلاب بسیار مقوی قلب و سیستم عصبی است.
ماه رمضان ماه خودسازی است و اگر افراد تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار داشته باشند, ثمرات زیادی برای آنها خواهد داشت.

ــ آنهایی که در طول روزه داری دچار منگی, گیجی و خشم و خواب آلودگی و … می‌شوند از سحر تا افطار از استشمام بوهای خوش خصوصاً گلاب بهره‌مند شوند.

در این باره مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی در این باره می‌گوید: گلاب بسیار مقوی قلب و سیستم عصبی است.

ــ بهتر است که افراد گلاب را در محیط منزل به‌صورت اسپری استفاده کنند.

ــ بوهای معتدل مثل عطر مریم و عطر گل نرگس برای تقویت قوا مفید است.

به‌گفته وی بوی خیار و لیمو مقوی قوای نفسانی است (قوای مغزی).

ــ از نغمه‌ها و نواها و رنگ‌ها برای آرامش و رفع منگی, گیجی و خشم و خواب آلودگی می‌توان استفاده کرد.

ــ اگر روزه‌دار در جایی آرامش بگیرد, بوی گلاب را استشمام کند و به نوای قرآن گوش دهد, به بهبود قوت آنها کمک زیادی می‌شود.

ــ زبان روزه‌دار بهتر است روزه باشد و  از تکلم بپرهیزد چرا که پرحرفی مانع طول عمر زیاد است.

این متخصص طب سنتی معتقد است: کسانی که دچار اُفت فشارخون و سرگیجه شدند, بهتر است که به رنگ‌های گرم نگاه کنند.

ــ رنگ زرد طلایی, رنگ گل‌بهی و سرخ کم‌رنگ از رنگ‌های معتدل است.

ــ کسانی که دچار افراط حرارت در بدن, خشم و بیقراری و … هستند بهتر است که به رنگ‌هایی نگاه کنند و یا بپوشند مثل رنگ‌های سرد و آرام‌بخش مثل فیروزه‌ای و آبی و سبز لاجوردی که متعادل و متناسب با خورشید بدن قلب است.

ــ استنشاق بوی گلاب و قرار گرفتن در معرض هوای خنک برای کاهش عطش قلب مفید است.

همچنین ببینید

آیا بعد از وعده افطار شام بخوریم؟

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه وعده سحری باید به عنوان یک وعده غذایی در …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.