مردم در ماه مبارک رمضان، از اذان صبح تا غروب خورشید روزه می‌گیرند. روزه‌داری تنها به نخوردن و نیاشامیدن محدود نمی‌شود، اما فرد باید آداب اسلامی به عنوان حجاب، پرهیز از غیبت و انجام اعمال نیک را حفظ کند. به همین دلیل، معتقدند که روزه‌ها علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، تأثیرات معنوی و تربیتی فراوانی دارند و به خودسازی فرد کمک می‌کنند.
در این میان، اصطلاح «روزه کله گنجشکی» به گوش می‌رسد؛ نوعی روزه که مخصوص کودکان است که هنوز به سن تکلیف نرسیده‌اند، اما آنها مانند روزه‌ها بزرگ‌تر هستند. این روش، فرصتی برای آشنایی بیشتر کودکان با تکالیف دینی خود است.
روزه کله گنجشکی چگونه انجام شود؟
در روزه کله گنجشکی، کودکان ابتدا سحری می‌خورند و پس از آن تا زمان اذان ظهر از خوردن و آشامیدن پرهیز می‌کنند. سپس، می‌توان ناهار و میان وعده میل کرد و دوباره تا اذان مغرب چیزی نخورند. این شیوه باعث می‌شود که کودکان با مفهوم روزه آشنا شوند و برای جسمی و روحی لازم برای روزه‌داری کامل شوند.
نقش خانواده در کودکان به روزه‌داری
خانواده‌ها می‌توانند نقش مهمی در ایجاد انگیزه برای روزه‌داری در کودکان ایفا کنند.
همچنین، والدین باید به کودک بیاموزند که روزه‌داری فقط به نخوردن و نیاشامیدن محدود نمی‌شود، بلکه شامل انجام اعمال نیک، خواندن، دعا، پرهیز از دروغ و غیبت و رعایت حجاب نیز هست. این آموزش‌ها به کمک کودک می‌کند تا از همان سنین، ارزش‌های دینی را درک کند و با تمرین‌های کوچک، به تقویت اراده و ایمان خود بپردازد.
توصیه های دینی درباره روزه گرفتن کودکان
در منابع اسلامی نیز به عادت دادن کودکان به روزه‌داری محدود شده است. امام صادق (ع) در این باره میفرمایند:« إِنَّا نَأْمُرُ صِبْیَانَنَا بِالصِّیَامِ إِذَا کَانُوا بَنِی سَبْعِ سِنِینَ بِمَا أَطَاقُوا مِنْ صِیَامِ الْیَوْمِ فَإِنْ کَانَ إِلَى نِصْفِ النَّهَارِ وَ أَکْثَرَ مِنْ ذَلِکَ أَوْ أَقَلَّ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ وَ الْغَرَثُ أَفْطَرُوا حَتَّى یَتَعَوَّدُوا الصَّوْمَ وَ یُطِیقُوهُ فَمُرُوا صِبْیَانَکُمْ إِذَا کَانُوا أَبْنَاءَ تِسْعِ سِنِینَ بِمَا أَطَاقُوا مِنْ صِیَامٍ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ أَفْطَرُوا.»
وقتی فرزندانمان هفت ساله می‌شوند، به آنها می‌گوییم به اندازه طاقت و تحملشان روزه بگیرند که نصف روز یا بیشتر یا کمتر است و هر وقت تشنگی و گرسنگی اذیتشان کرد، می‌خورند تا اینکه به روزه گرفتن عادت کنند. پس به فرزندانتان هر وقت هفت ساله شدند، بگویید هر چقدر از روز را که طاقت دارند روزه بگیرند و هر وقت تشنگی بر آنها غالب شد، بخورند.»
روزه کله گنجشکی روشی است که هم از نظر دینی توصیه شده و هم از نظر روانشناسی تربیتی، راهی مناسب برای آماده سازی کودکان برای انجام تکالیف دینی است.
ثبت دیدگاه