بایگانی/آرشیو برچسب ها : رطب

یک دستور غذایی ساده برای پرانرژی‌بودن در روزهای رمضان

سفره افطاری در هر یک از کشورهای اسلامی بسته به مواد غذایی موجود در آن کشور متفاوت است. البته با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان طبق تقویم قمری است و در حال چرخش، مواد غذایی‌ نیز بر حسب فصل متغیر است. این خوراک اردنی را هم برای افطار و …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه دسر پر انرژی رنگینک و گلوله خرما ویژه ماه رمضان

خرماها را پوست گرفته با چرخ گوشت چرخ کنید دست هایتان را خیس کرده به اندازه گردو از خرما برداشته وسط خرما یک چهارم مغز گردو را قرار داده و به شکل توپ گرد کنید و در پودر نارگیل یا کنجد بغلتانید خیلی خوشمزه خواهد شد شما میتوانید در هر …

بیشتر بخوانید »