بایگانی/آرشیو برچسب ها : افزایش وزن

پرخوری پس از ماه مبارک رمضان ممنوع

ماه رمضان هم تمام شد؛ یک ماه با روزه‌داری گذشت تا یاد بگیریم بهتر زندگی کنیم و انسان‌های خوب‌تری باشیم. اما آیا واقعا پایان ماه مبارک رمضان، باید پایانی باشد برای خوبی کردن و بهتر بودن؟ حیف است وقتی یک ماه برای ایجاد عادات خوب و پسندیده‌ تلاش می‌کنیم، براحتی …

بیشتر بخوانید »

رعایت نکردن اصول تغذیه ای در ماه رمضان به افزایش وزن منجر می شود

توصیه های سلامتی

عضو انجمن تغذیه ایران گفت: عدم رعایت اصول تغذیه ای در ایام ماه مبارک رمضان به افزایش وزن منجر می شود. پروین افشار افزود: روزه داران به علت رعایت نکردن اصول تغذیه ای در این ماه، به افزایش وزن دچار می شوند در حالیکه این ایام با روزهای دیگر سال …

بیشتر بخوانید »

ماه رمضان فرصتی برای کاهش یا افزایش وزن؟

توصیه های سلامتی

با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان مشاهده می‌کنیم که چاق‌ها به امید کاهش وزن به استقبال این ماه پر برکت می‌روند که شاید بتوانند زیرسایه این ماه مبارک و هفده ساعت گرسنگی دنبه‌های ذخیره شده را ذوب کنند و لاغرها نیز با امید اینکه مهمانی‌های افطار سفره‌های رنگین شیرینی جات …

بیشتر بخوانید »