سایت جامع ماه مبارک رمضان سایت جامع ماه مبارک رمضان
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم‌ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی‌ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را تقویت می‌کند. حسین سعادت مهر در گفت و گو با ایسنا، درباره روزه داری در ماه …
بیشتر بخوانید »ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می‌شود
