خانه / بایگانی برچسب: سحر (صفحه 9)

بایگانی برچسب: سحر

چند توصیه به زنان بارداری که می‌خواهند روزه بگیرند

 استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: مادران بارداری که قبل از بارداری و حین آن تغذیه مناسبی داشته و مواد غذایی کامل روزهای بارداری را مصرف می‌کنند می‌توانند روزه بگیرند و بقیه زنان باردار باید از روزه داری ماه رمضان اجتناب کنند. دکتر غلامرضا کرد افشاری در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه بهداشت دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای …

ادامه نوشته »

خرما جایگزین مناسب برای زولبیا و بامیه در سفره افطاری

یک کارشناس تغذیه، خرما، کشمش و توت خشک را جایگزین مناسبی برای زولبیا و بامیه بر سر سفره‌های افطاری دانست و گفت: مصرف خرما در ماه مبارک رمضان و هنگام افطار توصیه می‎شود؛ چراکه سبب افزایش سریع قند خون و به دنبال آن هضم و جذب بهتر غذا می‌شود. بهمن فروزنده در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به استفاده از …

ادامه نوشته »

تهیه‌ی سوپ حریره مخصوص ماه مبارک رمضان

این سوپ یکی از غذاهای بسیار مفید و بین‌المللی در ماه رمضان بوده و همچنین از تشنگی در روزهای بلند جلوگیری می‌کند. یکی از انتخاب‌های خوب غذایی برای افطار و سحر مخصوصاً در این روزهای گرم و بلند سال، سوپ است. زیرا گرمای هوا موجب تشنگی بیشتری شده و بهتر است غذاهای استفاده شده حاوی آب و فیبر بیشتری باشند. …

ادامه نوشته »

باید و نبایدهای تغذیه‌ای ماه رمضان/ نکات کلیدی برای افطار تا سحر

همزمانی ماه مبارک رمضان با فصل تابستان، گرمی هوا و روزهای بلند از سویی مراقبت‌های ویژه‌ای را می‌طلبد و از طرفی فاصله کوتاه بین افطار و سحر از مسائل مهمی است که باید در این فاصله کوتاه شرایط تغذیه مفید، سالم و کافی را فراهم کرد. به گزارش ایکنا ماه مبارک رمضان سرشار از هدیه‌های الهی برای بندگان است و …

ادامه نوشته »

نکاتی درباره مصرف دارو در ماه مبارک رمضان

 روابط عمومی سازمان غذا و دارو با همکاری ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم، نکاتی را در خصوص نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری متذکر شد. نکته اصلی مورد اشاره این است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری‌ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخمهای سیستم گوارشی (معده و اثنی عشر)، اختلالات کلیوی، بیماری‌های اعصاب …

ادامه نوشته »

طرز تهیه دسر پر انرژی رنگینک و گلوله خرما ویژه ماه رمضان

خرماها را پوست گرفته با چرخ گوشت چرخ کنید دست هایتان را خیس کرده به اندازه گردو از خرما برداشته وسط خرما یک چهارم مغز گردو را قرار داده و به شکل توپ گرد کنید و در پودر نارگیل یا کنجد بغلتانید خیلی خوشمزه خواهد شد شما میتوانید در هر توپ یک عدد خلال دندان فرو کنید تا راحت تر …

ادامه نوشته »

طرز تهیه شیر برنج و فرنی در ماه مبارک رمضان

طرز تهیه شیر برنج : برنج را خوب شسته و بگذارید ۲ ساعت خیس بخورد، تا برنج خوب پخته و لعاب بهتری بدهد . سپس آب برنج را از صافی رده کرده و با ۲ لیوان آب و نمک روی شعله ملایم کمی بپزید . شیر را اضافه کرده و بعد گلاب را هم بریزید تا شیر برنج پخته و …

ادامه نوشته »

ویژه برنامه‌های شبکه یک در ماه مبارک رمضان

شبکه یک سیما برای ماه مبارک رمضان ویژه برنامه‌های متعددی را در نظر گرفته است. شبکه یک با آغاز ماه مبارک رمضان ویژه برنامه‌های متعدد ترکیبی، نمایشی، تولیدی و …را پخش می‌کند که جزئیات آن به شرح زیر است: **امروز هنوز تموم نشده برنامه زنده و ترکیبی امروز هنوز تموم نشده با تهیه‌کنندگی احسان ارغوانی و  اجرای پدرام کریمی هر …

ادامه نوشته »

شرایط وجوب روزه برای دختران تا شرایط صحت روزه

رهبر معظم انقلاب در استفتائی فرمودند: ناتوانى از گرفتن روزه و قضاى آن به مجرد ضعف و عدم قدرت موجب سقوط قضاى روزه نمى‏‌شود، بلکه قضاى روزه‏‌هاى ماه رمضان که از او فوت شده، بر وى واجب است. به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به مرور برخی احکام روزه مطابق با استفتائات مقام معظم رهبری می‌پردازیم که بخش نخست …

ادامه نوشته »