خانه / سلامتی (صفحه 5)

سلامتی

خوردن سحری موجب پاکسازی بدن می‌شود

خوردن سحری با توجه به داشتن مبحث درمانی، موجب پاکسازی و دفع سموم و ضایعات از بدن می‌شود. «محمدامین افرا» در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ماه مبارک رمضان یکی از موهبت‌های الهی است که به انسان هدیه داده شده و به سلامتی روح و جسم افراد کمک بسیاری می‌کند . وی با اشاره به این‌که نخستین قدم و مهم‌ترین …

ادامه نوشته »

چرا در ماه رمضان برخی‌ها چاق می‌شوند/عامل نیمی از سرطانهای ایران

معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تشریح یکی از مهمترین معضلات بیماری در ایران که باعث افزایش سرطان در کشور می‌شود، گفت: ۹۵درصد افرادی که کمردرد دارند اصلا “ام آر آی” برای آنها فایده ای ندارد. ایرج حریرچی با تشریح اهمیت اینکه چرا مردم باید خود را بیمه کنند، اظهار داشت: در برخی جوامع افراد جوان و …

ادامه نوشته »

فوق تخصص گوارش مطرح کرد / توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان

فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه روزه‌داران در وعده سحری باید زیاد میوه مصرف کنند، گفت: فاصله افطار تا شام حداقل باید دو ساعت درنظر گرفته شود و روزه‌داران از مصرف مواد چرب نیز پرهیز کنند. حمید کلانتری، دبیر علمی بیست و نهمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران در گفت‌وگو با فارس، در ارتباط با سرطان‌های کولون اظهار …

ادامه نوشته »

شرایط اهدای خون در ماه رمضان /فاجعه ۳روز خون اهدا نشدن چیست

مدیر کل انتقال خون استان تهران به تشریح اهدای خون در ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش تسنیم، دکتر سید مرتضی طباطبایی در نشست خبری درباره خدمات انتقال خون در ماه رمضان اظهار داشت: در ماه رمضان ۱۱ مرکز انتقال خون تهران به فراخور ساعات فعالیتی خود که برخی مراکز تا ساعت ۲۴ است برای دریافت خون هموطنان فعالیت می‌کنند. …

ادامه نوشته »

توصیه های سلامتی و روزه گرفتن در ایام امتحانات

امسال ماه مبارک رمضان با خرداد ماه و ایام امتحانات تلاقی پیدا کرده است. تقارنی که روزه داری و پشت سر گذاشتن امتحانات در آن به خودی خود رژیم غذایی مخصوص به خودش را می‌طلبد. به گزارش تسنیم، چرخش ماه های قمری و گذر سال به سال آن از چهار فصل، برای بیشتر ما خاطره انگیز است. کافی است تا …

ادامه نوشته »

تغییر بدون مشورت مصرف دارو در ماه رمضان مضر است

تغییر زمان مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک معالج می تواند سبب بروز اختلال در روند درمان بیماران شود. دکتر فرزانه فرجیان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: قطع مصرف دارو و یا تغییر در میزان و زمان مصرف آن بدون مشورت با پزشک معالج و یا دکتر داروساز کار نادرستی …

ادامه نوشته »

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه داران در ماه مبارک رمضان

از توصیه‌های تغذیه ای برای روزه داران این است که اگر در ماه رمضان به دلیل گران بودن گوشت نمی‌توانید آن را مصرف کنید می توانید با خرید استخوان و پختن آن پروتئین و ویتامین لازم را به بدن خود برسانید. کمتر از یک هفته تا شروع ماه مبارک رمضان باقی مانده است.در ماه مبارک رمضان تغذیه شما از اهمیت …

ادامه نوشته »

توصیه‌های طب سنتی برای روزه‌داری

مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طب سنتی ایرانی توصیه‌های کلیدی برای حفظ و ارتقای تندرستی و اصلاح سبک زندگی در ماه مبارک رمضان دارد که عمل به آنها می‌تواند روزه‌داری را آسان‌تر کند. به گزارش پویا؛ محمد خدادوست در سخنان قبل از خطبه‌های این هفته نماز جمعه تهران اظهارکرد: طب سنتی ایرانی توصیه‌های کلیدی …

ادامه نوشته »

با سردرد های ماه رمضان چه کنیم؟

رمضان زمان آرامش و رفتن به فضایی روحانی است، اما سردرد ناشی از روزه داری میتواند فضای این ماه را برای بعضی خراب کند، بیاموزیم چگونه این مشکل را حل کنیم. بسیاری از افراد در ماه رمضان ممکن است دچار سردردهای خفیف یا متوسط شوند که ناشی از عواملی مانند هیپوگلیسمی، کم شدن کافئین، تغییر در الگوی خواب و استرس …

ادامه نوشته »

مایعات «ولرم» افت قند را جبران می‌کند

متخصص تغذیه گفت: برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه‌داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه‌گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه‌ها خودداری کنند. منصور رضایی متخصص تغذیه گفت: برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه‌داران وعده افطار خود را با مایعات …

ادامه نوشته »